•Основатель студии

•Дипломированный фитнес-тренер групповых программ

•Тренерский стаж с 2018 года

•Спортивное прошлое: 10 лет занималась спортивно-бальными танцами. После занималась растяжкой, современными танцами, воздушной акробатикой на полотнах, выступала на концертах и соревнованиях. Позже стала тренером по воздушной акробатике на полотнах, отучилась на тренера групповых программ.

•Сертификаты: «Стретчинг в работе инструктора групповых программ», «Миофасциальный релиз», «Шпагат, биомеханика, методика упражнений», «Методы ЛФК и реабилитации», «Основы методики тренировок ягодичных мышц» и другие.

Квалифицированный тренер групповых программ 💫

· Профессионально занималась фигурным катанием 12 лет и подтвердила первый спортивный разряд.

· 10 лет занималась большим теннисом.

«В 3 года я пришла на фигурное катание. Лед был моей первой любовью, моим холстом, на котором я выписывала замысловатые узоры своей души. В дальнейшем я не расставалась со спортом ни на миг.

Любовь к спорту — это любовь к жизни во всей ее полноте. Это стремление к совершенству, вера в себя, это неугасающий огонь, который освещает мой путь», — подмечает Вероника

•Дипломированный фитнес-тренер групповых программ

•Лицензированный инструктор танцевальной фитнес программы Zumba.

•3 года занималась в программе до тренерства
•более 15 лет танцевальной практики в различных стилях танца: балет, бальные танцы,восточные танцы, тверк, контемп, хип-хоп
•3 спортивный разряд по хип-хопу
•победитель соревнований по кроссфиту и забегам на короткие дистанции

Дипломированный фитнес тренер.
Профессиональная переподготовка: АНО "НИИДПО" "Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании" квалификация тренер по фитнесу.

В детстве 6 лет танцевального опыта в разных направлениях (классический танец, народный танец, ансамбль, историко-бытовой и современный бальный танец).

В 2012 году пришла в зал для себя. С 2018-2022 участвовала в соревнованиях и являюсь призером соревнований по пауэрлифтингу и его отдельным движениям.
КМС по военному жиму WRPF.

Диплом:
ЧОУ ДПО «Кинезиопрактика в системе фитнес-тренировок»

Диплом:
УПДН факультет «Персонализированной диетологии и коррекции веса»

Семинары:
«Особенности работы над пропорцией. Нюансы техники исполнения упражнений в работе над ягодицами, бицепсом бедра»
«Спина и дельты, технические нюансы в тренировке над целевыми мышечными группами»

Сертификаты:
«Основы диетологии и нутрициологии. Консультирование в вопросах рационального питания и коррекции веса»

«Персоналистический подход к изучению соматических, антропометрических особенностей человека и его пищевого статуса. Профессиональное сопровождение клиента: формирование новых пищевых привычек, профилактика основных дефицитов нутриентов и психологическая поддержка»

«Профессиональная подготовка эксперта по лабораторной диагностике детей и взрослых»

сертификат, подтверждающий членство в КДЦ «Диетологи России»

«Диагностика и восстановление гипотоничных мышц тазобедренного сустава»

«Методика дыхания при выполнении физических упражнений разной направленности»

«Практические основы работы фитнес-тренера (эффективные упражнения для ягодичных мышц)»

Сертификат, направления: кардиотренировки, силовой и функциональный тренинг, Pilates basic

Спортивные достижения и опыт:
Кандидат в мастера спорта. Более десяти лет занималась профессионально художественной гимнастикой, 3 года являлась членом сборной Воронежской области.
Призер Чемпионата России по художественной гимнастике.

Использует авторские методики тренировок, основанные на многолетнем спортивном опыте.
«Художественная гимнастика научила меня дисциплине, упорству и любви к движению. Теперь я помогаю другим раскрывать их потенциал через спорт!»

Дарья Леонова – ваш проводник в мир гибкости, силы и грации

Профессионально занималась художественной гимнастикой.

Обучение проходила в LINNIK FITNESS.
Сертификат «методики построения тренировочного процесса с целью снижения веса и набора мышечной массы с учетом особенностей женского организма; послеродовое восстановление с целью коррекции нарушений осанки и диастаза; построение программ тренировок в период менопаузы»

Спорт для меня — это не просто работа, а настоящее увлечение всей жизни. С самого детства я профессионально занималась художественной гимнастикой, поэтому прекрасно понимаю, насколько важны дисциплина, мотивация и любовь к своему делу.

Квалифицированный фитнес тренер групповых программ.

8 лет училась в воронежском хореографическом училище,получила образование артист балета.
С 5 лет на сцене Воронежского театра оперы и балета

Опыт работы тренером с 2022 года

«Со мной можно получить гибкое и стройное тело через любовь к себе»

Квалифицированный фитнес тренер.
Опыт работы С 2024 года

Спортивное прошлое:
15 лет занималась большим теннисом,

с 2021 по 2024 была тренером по большому теннису, параллельно начала тренироваться в тренажерном зале, затем отучилась на фитнес-тренера.

Помогу обрести сильное и подтянутое тело, полюбить активность и чувствовать себя увереннее!