•Основатель студии

•Дипломированный фитнес-тренер групповых программ

•Тренерский стаж с 2018 года

•Спортивное прошлое: 10 лет занималась спортивно-бальными танцами. После занималась растяжкой, современными танцами, воздушной акробатикой на полотнах, выступала на концертах и соревнованиях. Позже стала тренером по воздушной акробатике на полотнах, отучилась на тренера групповых программ.

•Сертификаты: «Стретчинг в работе инструктора групповых программ», «Миофасциальный релиз», «Шпагат, биомеханика, методика упражнений», «Методы ЛФК и реабилитации», «Основы методики тренировок ягодичных мышц» и другие.

Дипломированный фитнес тренер.
Профессиональная переподготовка: АНО "НИИДПО" "Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании" квалификация тренер по фитнесу.

В детстве 6 лет танцевального опыта в разных направлениях (классический танец, народный танец, ансамбль, историко-бытовой и современный бальный танец).

В 2012 году пришла в зал для себя. С 2018-2022 участвовала в соревнованиях и являюсь призером соревнований по пауэрлифтингу и его отдельным движениям.
КМС по военному жиму WRPF.

Диплом:
ЧОУ ДПО «Кинезиопрактика в системе фитнес-тренировок»

Диплом:
УПДН факультет «Персонализированной диетологии и коррекции веса»

Семинары:
«Особенности работы над пропорцией. Нюансы техники исполнения упражнений в работе над ягодицами, бицепсом бедра»
«Спина и дельты, технические нюансы в тренировке над целевыми мышечными группами»

Сертификаты:
«Основы диетологии и нутрициологии. Консультирование в вопросах рационального питания и коррекции веса»

«Персоналистический подход к изучению соматических, антропометрических особенностей человека и его пищевого статуса. Профессиональное сопровождение клиента: формирование новых пищевых привычек, профилактика основных дефицитов нутриентов и психологическая поддержка»

«Профессиональная подготовка эксперта по лабораторной диагностике детей и взрослых»

сертификат, подтверждающий членство в КДЦ «Диетологи России»

«Диагностика и восстановление гипотоничных мышц тазобедренного сустава»

«Методика дыхания при выполнении физических упражнений разной направленности»

«Практические основы работы фитнес-тренера (эффективные упражнения для ягодичных мышц)»

Сертификат, направления: кардиотренировки, силовой и функциональный тренинг, Pilates basic

Дипломированный фитнес-тренер групповых программ. Опыт работы с 2023 года

Проводит множество фитнес-направлений, таких как йога, растяжка, силовые, кардио, и танцевальный фитнес!

Мой путь в движении начался с народных танцев — это дисциплина, осанка и умение держать себя в каждом жесте. Позже я погрузилась в эстрадные танцы: здесь раскрывается артистизм, динамика и умение управлять своим телом в быстром ритме. Этот опыт стал важной частью моего тренерского видения: я знаю, как соединить технику, силу и выразительность. Для меня тренировка — это не просто набор упражнений, а способ вернуть телу лёгкость, а себе — уверенность. И я с радостью помогу тебе найти свой ритм и полюбить движение

В работе делаю упор на безопасность: правильная техника, грамотная прогрессия нагрузки и внимание к особенностям твоего тела.

Профессионально занималась художественной гимнастикой.

Обучение проходила в LINNIK FITNESS.
Сертификат «методики построения тренировочного процесса с целью снижения веса и набора мышечной массы с учетом особенностей женского организма; послеродовое восстановление с целью коррекции нарушений осанки и диастаза; построение программ тренировок в период менопаузы»

Спорт для меня — это не просто работа, а настоящее увлечение всей жизни. С самого детства я профессионально занималась художественной гимнастикой, поэтому прекрасно понимаю, насколько важны дисциплина, мотивация и любовь к своему делу.

Квалифицированный тренер групповых программ.

•В спорте с 5ти лет. Занималась гимнастикой, и бально-спортивными танцами.
•8 лет профессионально занималась танцами в стиле джаз-модерн. Имеет первый спортивный разряд.

«Помните: каждый раз, когда Вы думаете «Я не могу», Вы уже на полпути к победе. Преодоление — это и есть прогресс»

Катя уже ждет тебя на своих тренировках, приходите знакомиться!

Квалифицированный фитнес тренер.
Опыт работы С 2024 года

Спортивное прошлое:
15 лет занималась большим теннисом,

с 2021 по 2024 была тренером по большому теннису, параллельно начала тренироваться в тренажерном зале, затем отучилась на фитнес-тренера.

Помогу обрести сильное и подтянутое тело, полюбить активность и чувствовать себя увереннее!